전체 글160

겉모습의 나라, 서울에서 본 진짜 한국 목차서론: 서울에서 받은 충격압구정동, 성형외과 거리의 풍경남성 화장과 외모 관리의 일상화구직 시장과 외모의 중요성한국인의 성형수술에 대한 태도성형수술의 보급률과 사회적 배경획일화된 미의 기준과 반작용아름다움에 대한 새로운 시각맺음말: 다양성의 가치서론: 서울에서 받은 충격한국은 정말 미쳐 돌아가고 있습니다. 못생기고, 유행에 뒤처지고, 성형 수술은 도가 넘치도록 성행하고 있기도 합니다. 방금 여행을 마치고 미국으로 돌아간 친구에게서 들은 서울에서의 경험은 아직도 세계관을 산산조각 냈던 그 장면들이 머릿속에 떠오를 정도라고 합니다. 그냥 아무 생각 없이 치킨을 먹고 진로라는 술을 마시고, 팩이나 하나 사고 싶었는데, 실수로 “한국의 표면적인 겉모습만을 봤다”는 부정적인 세계관을 갖게 되었다고 하더군요. .. 블랙 다이어리/이슈 2025. 6. 23.

후비루 증후군 완전 정복 가이드 #후비루증후군 #만성기침 #가래 #콧물 #비염 #부비동염 #코세척 #알레르기비염 #코막힘 #목이물감 #상기도기침 #위식도역류 #점액 #생활습관 #습도관리 #기침치료 #건강정보 #이비인후과 #코건강 #호흡기질환 #가정의학 #소아건강 #성인건강 #자녀건강 #환절기질환 #코관리 #목관리 #코감기 #감기후기침 #코질환🔍 목차1. 야간 기침의 숨은 주범2. 낮에 숨는 증상들3. 부모들이 자주 하는 3가지 오해4. 정확한 진단을 위한 검사5. 원인별 맞춤 치료법6. 집에서 실천하는 관리법1. 야간 기침의 숨은 주범아이가 평평히 누워있을 때 코 분비물이 인두 뒤로 흘러내리면서 발생하는 기침은 다음과 같은 특징을 가집니다:⏰ 시간대 특이성: 잠든 지 2시간 후 최고조🛌 자세 영향: 앉으면 감소, 누우면 악화📅 만.. 정보 다이어리/건강노트 2025. 5. 3.

낮잠의 과학: 20분만 자도 피로가 사라지는 이유 낮잠, 피로 회복의 과학적 비밀2025년 최신 연구와 실제 사례, 전문가 인용을 바탕으로 낮잠이 피로 회복에 미치는 영향과 건강한 낮잠 습관을 안내합니다.해시태그: #낮잠 #피로회복 #짧은낮잠 #20분낮잠 #수면과학 #낮잠팁 #커피낮잠 #직장인건강 #생산성 #집중력 #수면관리 #건강습관 #낮잠부작용 #낮잠사례 #낮잠QnA낮잠이 피로 회복에 미치는 과학적 근거낮잠 시간별 효과와 적정 시간건강하게 낮잠 자는 방법과 전문가 팁실제 사례와 생생한 경험담낮잠에 대한 궁금증 Q&A독자 피드백과 최신 연구 업데이트 안내낮잠이 피로 회복에 미치는 과학적 근거낮잠과 뇌의 아데노신 청소 메커니즘피로가 쌓이면 뇌에 아데노신이라는 물질이 축적되어 집중력과 각성이 떨어집니다. 2025년 서울대 수면연구센터의 실험에 따르면 20.. 정보 다이어리/건강노트 2025. 5. 1.

레깅스 속옷 논란, 건강과 미적 기준의 경계 목차레깅스와 속옷, 왜 논쟁이 되는가?레깅스의 사회적 의미와 트렌드 변화속옷 착용 논란의 배경과 실제 사례위생과 건강: 전문가가 말하는 레깅스 속옷의 필요성위생적 측면에서의 속옷 착용레깅스 원단과 피부 건강최신 통계와 의학적 권고편안함과 자유: 속옷 미착용의 장단점신체 자유와 착용감속옷 미착용 경험담 및 Q&A미적 기준과 사회적 시선: 레깅스 코디의 현실팬티라인, Y존 부각, 민망함의 해법문화권별 인식 차이와 실제 피드백상황별 레깅스 속옷 선택 가이드운동, 일상, 공공장소별 추천소재·디자인·색상별 팁소비자 행동과 업계 동향레깅스·속옷 시장의 성장과 변화브랜드별 제품 전략과 혁신자주 묻는 질문(FAQ)과 독자 피드백결론: 건강, 자유, 예의의 균형을 찾아서참고 자료 및 추가 정보1. 레깅스와 속옷, 왜 논.. 정보 다이어리/건강노트 2025. 4. 29.

여자 정욕, 정말 무서운가? 여성 성욕의 진실과 오해 #여자정욕 #여성성욕 #여성성적욕망 #여성심리 #성욕주기 #여성건강 #여성성욕통계 #여성성욕사례 #여성성욕위험 #여성성욕오해 #여성성욕특징 #여성성욕연령 #여성성욕과관계 #여성성욕과사회 #여성성욕과호르몬 #여성성욕과쾌락 #여성성욕과파트너 #여성성욕과자기결정권 #여성성욕과스트레스 #여성성욕경험담 #성적자기결정권 #성평등 #여성성건강 #성욕과문화여성 성욕의 과학적 이해와 특징여성 성욕의 생리적·심리적 메커니즘여성의 성적 욕망은 단순한 호르몬 반응에 그치지 않습니다. 감정적 유대, 신뢰, 환경, 건강 등 다양한 요인이 복합적으로 작용합니다. 월경주기, 스트레스, 파트너와의 관계, 자기 이미지 등이 모두 영향을 미칩니다. 실제로 여성은 남성보다 성욕의 파동이 크고 심리적 안정감이 성욕을 촉진하는 데 중요한 역할.. 정보 다이어리/건강노트 2025. 4. 23.

싱크홀의 원인, 유형, 발생 및 영향 기본적으로 지표면은 단단하여 트럭, 건물 등 무거운 하중을 지탱할 수 있습니다. 그러나 때때로 일부 지표면은 자연적 또는 인위적인 원인으로 인해 불안정해져 땅속으로 수 미터 깊이까지 가라앉을 수 있으며 이와 함께 집, 자동차, 도로 등 지표면에 있던 모든 것이 함께 가라앉을 수 있습니다. 이것이 바로 싱크홀이며 이 글에서는 싱크홀에 대해 자세히 설명합니다. 이름에서 알 수 있듯이 싱크홀은 땅이 가라앉아 땅에 구멍이 생기는 현상입니다. 이러한 함몰이나 공극은 물이 아래 암석층을 침식할 때 형성되며 특히 암석이 석회암, 염층 또는 탄산염암으로 구성된 경우 더욱 그렇습니다.암석이 용해되면서 지하에 공간과 동굴이 생겨 표면이 싱크홀에 취약해집니다. 싱크홀은 지하 공간이 매우 커질 때까지 땅이 꽤 오랫동안 그대로.. 정보 다이어리/유용노트 2025. 4. 15.

시스템 청소 최적화 도구 CCleaner Professional v6.34.11482 Portable Edition 소프트웨어 소개 공식 웹사이트: https://www.ccleaner.comCCleaner는 시스템 최적화 및 개인정보 보호 도구입니다. 주로 Windows 시스템에서 더 이상 사용되지 않는 정크 파일을 지워서 하드 디스크 공간을 확보하는 데 사용됩니다. 또 다른 주요 기능은 사용자의 검색 기록을 지우는 것입니다. CCleaner는 크기가 작고 매우 빠르게 실행됩니다. 폴더, 기록 보관소, 휴지통 등의 정크를 정리할 수 있으며 레지스트리에서 정크 항목을 스캔하여 정리할 수 있습니다. 소프트웨어 제거 기능이 제공되며 IE와 Firefox를 모두 지원합니다. 또한 한국어를 포함한 26개 언어를 지원합니다. 웹사이트는 당신의 컴퓨터에 남아 있는 쿠키를 사용하여 온라인 행동을 추적합니다. CCleaner는 브라.. 블랙 다이어리/컴퓨터 2025. 4. 2.

배꼽까지 깊게 파인 V컷, 긴바지보다 짧은 반바지, 제니 공연 노출 수위 주의 걸그룹 블랙핑크의 4인조 멤버에 대해 이야기할 때, 해외 네티즌들에게 가장 잘 알려진 사람은 리사입니다. 하지만 사실 블랙핑크가 데뷔한 2016년 당시 4명의 멤버 중 제니가 가장 인기가 많았고 회사에서도 제니를 홍보했습니다. 그 당시 제니는 여전히 순수하고 귀여운 스타일을 추구하고 있었기 때문이죠. 그녀가 예능 프로그램 '런닝맨'에 출연해 무서워하며 울던 장면은 지금도 인상적입니다. 제니는 예능 프로그램 '미추리 8-1000'에 단골 게스트로 출연해 항상 수줍고 귀여운 모습을 선보였습니다. 하지만 블랙핑크가 유럽과 미국 시장에 진출하면서 제니도 귀여운 스타일에서 섹시한 스타일로 변화하기 시작했습니다. 가장 눈에 띄는 점은 그녀가 공연할 때 점점 더 적나라게 입는다는 것입니다. 2025년 3월, 제니는.. 블랙 다이어리/이슈 2025. 3. 31.

9살짜리 아이돌을 이용해 상품화하는 한국이 어떻게 '문화 수출국'이라고 주장할 수 있을까요? 김수현이 미성년자와 사귀었다는 스캔들이 터졌고 팬들은 이러한 충격을 극복하기도 전에 MBN TV는 3월 말에 대규모 리얼리티 쇼 '언더15'를 론칭한다고 발표했습니다. 15세 이하 소녀들을 대상으로 한 아이돌 데뷔 프로그램입니다. 초등학생도 참여할 수 있도록 허용했고(가장 어린 참가자는 겨우 9살이었습니다) 참가자들에게 '성인 스타일'의 옷을 입고 공연하도록 요구했기 때문에 대중의 분노를 금세 불러일으켰습니다. 방송 전 전례 없는 보이콧으로 인해 프로그램 제작진은 논란이 터지자 공식 SNS와 유튜브 댓글창을 긴급 폐쇄했으나 이에 대한 후폭풍으로 예능 차원의 화제에서 아동권리와 산업윤리에 대한 세계적인 논쟁으로 확대됐습니다. 그 중에서도 유럽과 미국 관객들의 반응이 가장 강렬했습니다. 성인용 프로그램에 1.. 블랙 다이어리/이슈 2025. 3. 30.

여자 연습생 80% 생리 없어, 아이돌 활동 10년 만에 몸 망가진다 국내에서는 스타가 되는 꿈을 꾸는 젊은이들이 대형 연예기획사로 몰려드는 모습을 거리 곳곳에서 볼 수 있습니다. 여자연습생들에게는 오전 5시 알람이 하루의 시작입니다. 2025년 3월, 서울 강남구의 한 유명 연예기획사에서 일하는 18살 은지씨(가명)는 평소와 마찬가지로 오전 5시에 작은 임대주택에서 일어났습니다. 그녀는 재빨리 몸을 씻은 뒤 회사로 달려가 새로운 하루의 훈련을 시작했습니다.은지가 회사에 도착했을 때 많은 동료들이 이미 연습실에서 스트레칭과 워밍업을 하고 있었습니다. 정확히 6시가 되자 댄스 선생님이 정해진 시간에 나타났고 공식적으로 훈련이 시작되었습니다. 선생님은 학생들에게 기본 동작부터 복잡한 댄스 안무까지 반복해서 하라고 했습니다. 옷은 땀으로 흠뻑 젖었지만 누구도 감히 멈추려고 하지.. 블랙 다이어리/이슈 2025. 3. 29.

반디캠 화면 녹화 도구 반디캠 v8.0.0.2509 휴대용 버전 반디캠이란? 화면, 게임, 비디오를 녹화하는 매우 간단하고 사용하기 쉬운 강력한 화면 녹화 소프트웨어로, 다른 소프트웨어보다 성능이 뛰어납니다. 소프트웨어 소개반디캠(Bandicam)은 간단하고 사용하기 쉬운 컴퓨터 화면 녹화 소프트웨어로, 화면 녹화, 게임 녹화, 동영상 녹화 등의 기능이 다른 소프트웨어보다 뛰어납니다. 반디캠으로 녹화한 영상은 다른 소프트웨어에 비해 크기가 작아 원본 파일의 품질을 보장할 수 있습니다. 반디캠 화면 녹화 모드, 화면 녹화 영역을 선택하여 녹화 시작, 전체 화면 녹화, 영역 녹화, 마우스 따라가기, 오디오 및 비디오 동시 녹화 오디오 옵션에서는 시스템 소리, 마이크만, 보조 오디오 장치를 선택할 수 있습니다. 녹음 종료. 또한 비디오에 웹캠 또는 워터마크 사진을 추가하고.. 블랙 다이어리/컴퓨터 2024. 12. 13.

PC방 카드 주문 받습니다! (폭파 예정) NH농협카드의 다양한 혜택을 누리고 싶으신 분들께 반가운 소식이 있습니다. 카드 발급을 위한 기본 조건만 충족하시면, 연회비 납부 후 신속하게 카드를 발급받으실 수 있습니다. 먼저, 카드 신청을 위해서는 만 19세 이상의 성인이어야 하며, 안정적인 소득이 있는 직장인이나 사업자여야 합니다. 일반적으로 신용등급 1~6등급 정도면 충분합니다. 필요한 서류는 신분증과 소득증빙서류로, 이를 준비하여 온라인이나 가까운 NH농협은행 지점에서 신청하실 수 있습니다. 신청 과정은 매우 간단합니다. 온라인으로 신청하실 경우, NH농협카드 공식 웹사이트나 모바일 앱을 통해 편리하게 신청할 수 있습니다. 오프라인 신청을 선호하신다면, 가까운 NH농협은행 지점을 방문하여 직원의 도움을 받아 신청하실 수 있습니다. 연회비는 카.. 블랙 다이어리/머니 2024. 12. 13.

이전 1 2 3 4 ··· 14 다음

티스토리툴바